What i love & What i almost hate!

Ja, idag igen var det matte på schemat. Det är så svårt och jag känner mig så trög och kass! Varför behöver man kunna sån knasig matte med massa X och Y och blandade plus och minus för? Till vad behövs det liksom!? Ne, jag tycker det är så onödigt för att jag nästan hatar matte. Usch!

Tur dock att denna sköna damen lättar upp stämningen på lektionen så det känns lite lättare!

Idag blev det ett senare träningspass då jag behövde få färdigt en beställning. så sjukt nöjd blev jag med tårtan så jag hoppas verkligen att kunden blir det med! =)

Dagens Träning blev BEN <3
Älskar att träna ben! Skulle kunna träna ben varje dag och hela tiden! Roliga övningar blev idag med och vi lade extra krut på rumpan! En grymt bra övning som man kan göra hemma med ett band eller utan!

Ben Alla övningar är 3 set och 12 rep.
Hacksquat
Benpress
Kneeling cable kickbacks på bänk (du kan göra det hemma utan bänk med band eller utan)
Leg curl
Rumplyft med vikt
Sittande vadpress

Grymt härligt och Galet underbart <3 Känns helt fantastiskt efteråt och jag förväntar mig en rejäl träningsvärk imorgon! :D

Jag är lite nyfiken, vilken är din favoritövning oavsett muskelgrupp?

Love
Mickiz