God Förmiddag!
Ett snabbt inlägg nu innan vi drar vidare med dagens bestyr!
Tänkte visa er vad jag äter till frukost ibland, mestadels är det havregrynsgröt men idag var mjölken slut så det fick bli omelett istället. Jag brukar ta det på helgen då jag vill lyxa till frukosten lite. Till omeletten har jag sallad med italiensk krydda på som jag älskar att ha på salladen. Man slipper extra olja då och så slipper man disk och sparar tid! =)
Till det brukar jag dricka vatten och en kopp kaffe. Tar även Omega 3, CLA och Daily One Multivitamineral.
Receptet på Omelett har jag tagit från kokboken Muskelmat!
1 ägg
2 äggvitor (jag brukar ta 2/3 dels dl äggvita som jag köpt på willys)
1/2 tsk Potatiskrydda
Lite ost (i mitt fall 4 st skinkskivor)
Vispa ägg, äggvita och potatiskrydda.
Stek på låg värme i stekpannan. Innan ytan har stelnat häll på osten, eller skinka.
Hacka sallad och Voilà! =)
Ett snabbt inlägg nu innan vi drar vidare med dagens bestyr!
Tänkte visa er vad jag äter till frukost ibland, mestadels är det havregrynsgröt men idag var mjölken slut så det fick bli omelett istället. Jag brukar ta det på helgen då jag vill lyxa till frukosten lite. Till omeletten har jag sallad med italiensk krydda på som jag älskar att ha på salladen. Man slipper extra olja då och så slipper man disk och sparar tid! =)
Till det brukar jag dricka vatten och en kopp kaffe. Tar även Omega 3, CLA och Daily One Multivitamineral.
Receptet på Omelett har jag tagit från kokboken Muskelmat!
1 ägg
2 äggvitor (jag brukar ta 2/3 dels dl äggvita som jag köpt på willys)
1/2 tsk Potatiskrydda
Lite ost (i mitt fall 4 st skinkskivor)
Vispa ägg, äggvita och potatiskrydda.
Stek på låg värme i stekpannan. Innan ytan har stelnat häll på osten, eller skinka.
Hacka sallad och Voilà! =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar